20代の自分磨きは「外見」を磨く【人生に一回の20代を楽しむ方法】

峰不二子量産塾をご覧くださり、ありがとうございます!

いい女研究家&美容ライターの松岡礼奈です。

今回ご紹介するのは「20代の自分磨き」について。

 

✔️この記事でわかること

  • 20代の自分磨きは何をしたらいいの?
  • 20代にオススメの自分磨きは何だろう
  • 私以外の20代の子はどんな自分磨きをしてるの?

こんな疑問にお答えします。

こちらは20代女性向けの記事になりますが、10代の方でも30代の方でも参考になりますので、ぜひ読んでみてください♪

 

私は10代の頃からダイエットや美容、ファッションなどに目覚め、ダイエット歴13年目を迎える美容ライター兼ダイエットインストラクター保持者です。

今はいい女研究家として、いい女になるためにはということを常に研究しています♪

今回はそんな私が20代に行ってきた、そして今20代になるならこんなことをしたいということをお伝えします。

不二子ちゃん
20代の過ごし方で30代の生き方が変わるので、ぜひ20代を全力で生きてくださいね♪

20代の自分磨きは「外見」を磨くべし

まず20代の自分磨きは、結論からいうと「外見」を徹底的に磨くことをおすすめします。

なぜなら20代で全力で外見を磨いておくと、30代になっても綺麗でいることができますし、20代のうちから自分に自信を持つことができるから。

 

私の小学生の頃は極度の人見知りで、引っ込み思案のマイナス思考。

さらにその自信のなさから、引きこもりのような性格になってしまいました。

外見を磨くことで自信をつけることができる

しかし外見を磨くことで、自分に自信を持つことができましたし、ファッションを楽しむこともできました。

しかも20代というのは、学校などの拘束もなくなり10代と違ってお金も自分で稼げるようになる、一生の中で一番楽しい時期。

 

私ももっと楽しんでおけばよかったなあと、すごく後悔しています(笑)

なので外見を磨くことで人生の中で一番楽しい20代を、自信を持ってキラキラ輝きながら生きることができる、というわけなんですね。

外見を磨くメリット4つとは

 

外見を磨くメリットは、全部で4つあります。

✔︎外見を磨くメリット4つ

  • 自分に自信が持てる
  • 20代の人生を謳歌できる
  • あなたの周りにも美意識の高い人が集まる
  • 毎日笑顔で過ごせる

 

外見を磨けば自分に自信がつきますし、もちろん20代の楽しい時間を謳歌できます。

「類は友を呼ぶ」の効果であなたの周りには美意識の高い人が集まり、毎日楽しく笑顔で過ごすことができますよ。

自信がないと暗く落ち込み、笑顔のない楽しくない時間を過ごすことに。人生を楽しく生きるためにも、外見はしっかりと20代のうちから磨いておくと30代も綺麗に過ごせますよ♪

20代のあなたにオススメの自分磨き方法5選

では、20代のあなたにオススメの「自分磨き方法5選」をお伝えします。

もちろんこれは私が「やってきてよかった」と思うものばかりなので、きっと参考になりますよ。

ぜひあなたも、次に伝える5つの自分磨きを生活に取り入れてみてくださいね。

20代の自分磨き①:ダイエット・ボディメイク

まず1つ目は「ダイエットやボディメイク」です。

最近ではダイエットやボディメイクをしている、ヘルシー志向な女性が増えてきていますよね。

例えば、ひなチャンネルで人気の加藤ひなたちゃんは23歳ですし、やまももちゃんねるつさんのやまももさんも26歳。

引用 YouTube

不二子ちゃん
こちらがひなチャンネルの加藤ひなたちゃん♪素敵な腹筋ですよね!

引用 YouTube

不二子ちゃん
ひなチャンネルはストイックですが、こちらのやまももさんはゆるめのダイエットをして8キロほど減量していますね♪

20代は、お洋服を一番自由に着こなせる年齢です。30代になるとミニスカートやショートパンツなどを履くのに抵抗が出たりして、素直にファッションを楽しめなくなってしまうことも。

なので20代のうちにしっかり楽しめるよう、体もダイエットやボディメイクをしてしっかりと整えておくことが重要です♪

20代の自分磨き②:メイク

そして20代の自分磨き2つ目は「メイク」です。

メイクは女性の人生の中で、一生切り離せない重要なポイントですよね。

 

そして20代は、メイクも自由に遊ぶことができる年齢。

30代になると出産をしてママ友などとの交流もあり、なかなか派手なメイクができないということもありえます。

なので、メイクもしっかりとファッション雑誌や動画などで研究し、自分にあったメイクを日頃から練習することが重要ですね。

引用 YouTube

不二子ちゃん
こちらは20代の代表的なモデル、藤田ニコルさんのメイク動画。

藤田ニコルさんが使っていたのは、RMKの下地やファンデなどのデパコスも多いイメージですね。

なかなかデパコスに手が出せないという方は、デパコスをお得に買う方法も紹介しているのでこちらをご覧ください♪

20代の自分磨き③:ファッション

そして20代の自分磨き3つ目は「ファッション」です。

私もそうでしたが、10代20代の頃はファッションに相当こだわりを持っていました。

その気持ちは30代の今になっても変わらず、お出かけをする際にはファッションを楽しみ、過去には大戸屋に入ったら「モデルみたい!」と言われた経験も(笑)

不二子ちゃん
知らない人から「可愛い!」と言われるのは結構気持ちがいいものです(笑)

あなたも自分の好きなモデルやブランドなどを見つけて、20代にしかできないファッションを楽しんでみてくださいね。

20代の自分磨き④:マナーを磨く

そして20代の自分磨き4つ目は「マナーを磨く」です。

私はこのマナーについては、20代にもっと学んでおけばよかったなあと後悔しているポイントですね。

マナーの学び方は、資格の勉強をしたり読書をしたりと様々な方法で学ぶことができますよ♪

 

マナーは女性を綺麗に魅せる武器でもあるので、若いうちから正しいマナーを身につけておくことがオススメです。

特に実用的なマナーが学べる秘書検定は、就職はもちろん様々な仕事の場面で役立つのでオススメですよ。

✔️秘書検定がお得に学べる資格サイト

月額980円で資格が勉強し放題:【オンスク.JP】

20代の自分磨き⑤:自分のなりたいロールモデルを探して目指す

20代の自分磨き5つ目は「自分のなりたいロールモデルを探して目指す」こと。

ロールモデルとは「自分にとって具体的な行動や考え方の模範となる人物」のことを言い、あなたの「この人になりたい!」という憧れの人のようなものですね。

 

私は今でもロールモデルが何人かいて、「この人の体型になりたい」「この人みたいな働き方がしたい」というような形で何人かの憧れの人がいます。

ロールモデルを見つけることで、ダイエットの目標なども明確になりますし、これからの生き方の見本にもなるのであなたの人生がブレずオススメです。

不二子ちゃん
ぜひ自分磨きをする際には、あなたのロールモデルを見つけて、その人に近づけるように頑張りましょう♪

■20代の自分磨きは外見をまず磨いて人生を楽しむこと♪

今回は、20代にオススメの自分磨きの方法などをお伝えしました。

どの年齢でもそうですが、20代は人生の中で一番楽しいキラキラ輝いた時間です。

結婚していない場合であれば自分へ存分に時間が使えますし、好きなだけ自分磨きに時間とお金を使えます♪

 

ぜひ今自分磨きをしたいと思っている20代の人は、外見を磨いて自信を持って人生を楽しめるように心がけてみてください。

メイクの勉強がしたい方やダイエットを頑張りたい人は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね!

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ABOUTこの記事をかいた人

れなまる(松岡礼奈)

♡れなまる♡*ダイエットインストラクター資格*ボディメイクインストラクター資格*心理カウンセラー資格*ドッグファッションデザイナー*ライター*という多様な一面を持つシングルマザー*10代の頃にダイエットに目覚め、3ヶ月で10kg減量*妊娠時に14キロ太るも、産後15キロの減量に成功*1ヶ月でオートミール×筋トレで腹筋を割る*ダイエット指導者として活動するためオンラインレッスンなど準備中*